Il bodybuilding non ha un'età, nel senso che progressi nell'aumento di massa muscolare continuano ad esserci, ed è un'attività consigliata anche con l'avanzare dell'età stessa. Certamante se cominci ad allenarti a 60 anni non puoi pretendere di preparati per un mondiale, o di allenarti con un ragazzo di 20. Molte cose cambieranno a livello fisico e l'allenamento come l'alimentazione potranno e dovranno subire delle conseguenze, ciò non toglie che ci sono fantastici esempi di bbuilder professionisti come Ed Corney, se hai visto Punpinr Iron è quello che fa lo squat con Arnold, sotto due foto



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per continuare con Robby Robinson, Beckles, Zane e moltiismi altri.