non ho capito bene, ti stai allenando durante il carico dei carbo?...non era come avevo inteso io impostare le cose...è stata una contingenza casuale o pensi di fare così sempre?...i suggerimenti che ti do io sono in ottica Bodyopus che secondo me, a rigor di logica, sta molto avanti alla metabolica..

circa il fatto dei carbo..si ovvio intendevo..cerca razionalmente di mangiarne zero, conscio del fatto che qualche grammo di straforo lo trovi ovunque