ti stai sbagliando
il catabolismo è un processo NORMALE che LE CELLULE compiono CONTINUAMENTE per i loro COMUNISSIMI processi vitali.

anche se l'attività è molto blanda i tuoi tessuti utilizzano una MISCELA di amminoacidi, derivati dei grassi, derivati dei carboidrati (pro-gra-carb)
quello che cambia è la % di questa miscela che comunque resta soggettiva e variabile.