
 Originariamente Scritto da 
velasquez
					
				 
				beh.."zio"

 tu le foto mie le hai viste insomma i miglioramenti sicuramente li stò vedendo! quindi dici che in un mese ci può anche stare questa perdita..allora vado avanti un altro pò e..incrocio le dita

 la dieta non è eccessivamente ristretta insomma,sn 2600 kcal!40 % carbo 40% pro e 20 grassi
 
			
		
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