digiuno attivita' blanda e catabolismo

**lukenadal** · 11-06-2007, 07:21 AM

Originariamente Scritto da mdmgalactica

certo sono io faccio gli sfterhour di sonno..
se il grasso non si brucia localmente come mai non ho un filo di grasso nelle braccie e grasso solo sgli adominali?

Dipende dalle cellule adipose che solitamente sono in quantità maggiore sull'addome rispetto alle braccia oppure ad un eccesso di cortisolo (ormone dello stress) che in eccesso pare provochi grasso addominale...
Ciao

**mdmgalactica** · 11-06-2007, 05:20 PM

corsa e bici a digiuno per 1 o 2 ore non sono attivita' troppo intense per bruciare grassi? qundo finiscono le scorte non inizia anche il catabolismo alle gambe?

**lukenadal** · 11-06-2007, 06:26 PM

Originariamente Scritto da mdmgalactica

corsa e bici a digiuno per 1 o 2 ore non sono attivita' troppo intense per bruciare grassi? qundo finiscono le scorte non inizia anche il catabolismo alle gambe?

Il catabolismo avviene in tutto il corpo non è che le gambe sono tue e la parte superiore di tuo fratello che è a casa a mangiare proteine e carboidrati...
2 ORE SI SONO TANTE A DIGIUNO, AUMENTA IL CORTISOLO SOPRATUTTO

**mdmgalactica** · 16-06-2007, 03:47 PM

e' 1 ora di ab king o simili per gli addominali la mattina a digiuno? non mi sembra si un sforzo intenso e possia far scattare il meccanismo del catabolismo . visto che e tipo un dondolo

**lukenadal** · 16-06-2007, 04:00 PM

Scusa, un 'ora di addominali tiri su l'anima o l'intestino ti si capotta...
Bho...

**°°sOmOja°°** · 16-06-2007, 07:44 PM

-hai fatto un casino di cross posting ripetendo la stessa domanda in + sezioni e anche nella stessa sezione in + discussioni.
- hai aperto 2 volte lo stesso IDENTICO THREAD (allenamento sotto carico) a distanza di tempo
- tu sei quello che ha aperto il thread "sesso dopo l'allenamento" preoccupandosi del calo di testosterone post coito.

insomma.. o ci stai prendendo in giro o sei completamente fuori di testa

adesso faccio un collage di tutto, nn me ne frega se esce un pastrocchio.