Nulla, le ho postate per sentire dei pareri da gente che tutt'oggi continua ad allenarsi, in quelle foto avevo piu' o meno 8/9 mesi di allenamento.
Le foto le avevo fatte in bianco e nero perche' mi piacevano cosi', ma volendo c'erano anche a colori

Non ho piu' fatto foto di recente, diciamo che la struttura è rimasta, solo che e' un po' "coperta".
Bè io all'epoca ero molto soddisfatto, non ho mai avuto la costanza per fare definizione e tirar fuori il muscolo, ma ho sempre preferito fare massa.
Un saluto a tutti