Io a casa ho un'ellittica. Ottima per riscaldare tutti i muscoli contemporaneamente, senz'altro meno noiosa della cyclette. La corda è un po' pesantina per il fiato, da uno sforzo poco dosabile, ma fa bene ai polpacci e anche al tibiale. Quest'ultimo, riconosco, non è un muscolo prettamente da Bb, ma è uno degli anelli deboli per chi cammina in montagna, quindi almeno per me è d'obbligo, altrimenti son dolori.
Io di solito uso la corda solo d'estate all'aperto perchè il tetto della mia "palestra" è troppo basso. Anzi, ora che ci penso, è ora di rispolverarla: quest'anno me ne son scordato.
Ciaus.
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