Allenamento estivo per rugbysta e bodybuilder... Aiutatemi!!!

**tiger84** · 08-06-2007, 11:49 AM

Non per fare il solito S. Tommaso ma a 17 anni per 17erotti cm e 93 kg

sinceramente a me vari dubbi mi sorgono incontrollati.
Per metterla giù facile hp+20 al 13% natural a 17 anni mi sembra leggermente fuori dal mondo..magari al 25% OK ma a quella bf mi riservo di mantenere un certo grado di diffidenza!

**Spitfire** · 08-06-2007, 12:09 PM

Originariamente Scritto da tiger84

@Spitfire:Ma sei a posto di testa o troppa fatica e muscoli ti hanno danneggiato qualcosa?
Magari oltre a dire che il calcio è da drogati e il rugby è un vero sport hai altre chicche di saggezza?
Attendo fiducioso

Oh no..eh eh..ma le statistiche parlano chiaro, ci sonon più giocatori tossici in giro per le discoteche invece che tra le squadre di rugby..non mi sembr adi aver detto una follia..nè una perla di saggezza...per non parlare dei vari moggi..ops nel rugby non ci sono...

**lukenadal** · 08-06-2007, 12:18 PM

cosa c'entra però moggi con il discorso doping nel calcio?
Non facciamo sempre di tutte le erbe un fascio se non è un disastro.
Hanno beccato positivo persino un giocatore di boccette ma con ciò non è che i vecchi che ci giocano sono dopati...

**kickboxer_87** · 08-06-2007, 01:11 PM

@franz_fb: si, in questi mesi me ne sono accorto... certi allenamenti di football hanno un'impatto sul fisico molto simile a quello che potrebbe essere un allenamento di forza in palestra... l'aerobico ha importanza solo perchè aiuta a recuperare in minor tempo, ma nessuno di noi lo cura, è una conseguenza di tutti gli altri adattamenti

**tiger84** · 08-06-2007, 03:33 PM

Egr. Dott Sputafuoco

Pinocchio o Tre porcellini illuminami sulle "Statistiche" di cui sopra..anzi finiamola qui perchè cadremmo nel ridicolo!
W il rugby e w il calcio in definitiva w lo sport che finisce nel momento esatto in cui inizia il doping e altre menate perchè in onestà nel rugby come nel football e naturalmente ....nelle boccette di ultra settantenni il doping esiste e i tossici si dice abbiano anche altri interessi oltre al calcio!

**kencop** · 08-06-2007, 03:43 PM

bè tiger84... pensala come vuoi e assumi quale grado di diffidenza preferisci che tanto la plicometria parla... mi dispiace per te ma io l'ho fatta e son passato da 100kg con bf al 18% a 92kg con bf al 13%... Poi pensa come vuoi che tanto continuo a crescere

9

**tiger84** · 08-06-2007, 03:49 PM

Posta qualche bella fotina al volo e capisco se quel 13 è affidabile altrimenti nn posso crederti!Penso che come la penso io c saranno altri e numerosi dubbiosi su un hp+20!!Cacchio 20!!!!A 17 anni col 13%..Daaaiiiii!

**kencop** · 08-06-2007, 04:00 PM

t lascio il link di una discussione che ho sul forum di bodyweb... li ho foto ma ero sul 16%... www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=118735...

**tiger84** · 08-06-2007, 04:22 PM

Sincero pensavo che o fossi fake o nn natural..ora nn penso pù che tu sia fake!

Natural 100%?Se si complimenti alla grandissima altrimenti hai buttato via la tua vita a 17 anni!

**kencop** · 08-06-2007, 04:39 PM

Originariamente Scritto da tiger84

Sincero pensavo che o fossi fake o nn natural..ora nn penso pù che tu sia fake!

Natural 100%?Se si complimenti alla grandissima altrimenti hai buttato via la tua vita a 17 anni!

Si si natural 100%, o quasi perchè assumo proteine alla mattina, pre e post allenamento, ma oltre a questo nient' altro, sia perchè sono contro il doping e le varie droghe e sia perchè giocando a rugby verrebbe subito fuori se prendo cavolate (io le chiamo così perchè secondo me sono utili solo a farsi del male). Cmq grazie dei complimenti e buon allenamento a te e a tutti!

**tiger84** · 08-06-2007, 04:42 PM

Beh che dire allora rinnovo i mie super complimenti hai davvero delle potenzialità enormi!
Buan allenamento anche a te!

**Spitfire** · 08-06-2007, 04:43 PM

Originariamente Scritto da tiger84

Egr. Dott Sputafuoco

Pinocchio o Tre porcellini illuminami sulle "Statistiche" di cui sopra..anzi finiamola qui perchè cadremmo nel ridicolo!
W il rugby e w il calcio in definitiva w lo sport che finisce nel momento esatto in cui inizia il doping e altre menate perchè in onestà nel rugby come nel football e naturalmente ....nelle boccette di ultra settantenni il doping esiste e i tossici si dice abbiano anche altri interessi oltre al calcio!

Ma non vedo perchè si debba finire nel ridicolo tigrotto...è semplicemente vero che ci sono giocatori beccati a vari festini, a base di neve ecc ecc...dai lo so io a cui il calcio non interessa minimamente...se poi sono i tuoi idoli sportivi non ti devi sentire toccato personalmente..ora poi è uscita fuori 'sta cosa delle bocce e tutti dietro a valanga...

**tiger84** · 08-06-2007, 06:03 PM

Spettacolo era a tavola e a studio aperto sparano sta cosa e ancora oggi mi fa ridere..Ah ecco perchè tu sai, perchè nn sai minimamente niente di calcio..allora già tu ti sei dato dell'ignorante su di un argomento del quale pretendi di parlare ed insegnare!
Io so poco di scherma ma magari qualche statistica interessante potrei pur einventarmela,no?

**kickboxer_87** · 08-06-2007, 06:09 PM

a parte le stronzate, ma c'è ancora chi crede che in qualche sport non esista il doping?

**Spitfire** · 08-06-2007, 06:21 PM

Originariamente Scritto da tiger84

Spettacolo era a tavola e a studio aperto sparano sta cosa e ancora oggi mi fa ridere..Ah ecco perchè tu sai, perchè nn sai minimamente niente di calcio..allora già tu ti sei dato dell'ignorante su di un argomento del quale pretendi di parlare ed insegnare!
Io so poco di scherma ma magari qualche statistica interessante potrei pur einventarmela,no?

Vabbè non ti agitare dai....stai a fà l'ultras....non voglio insegnare nulla..ma preferisco gli allblacks alla juve...