ragazzi avevo pensato un modo per fare un frullato proteico senza le pro in polvere......
ingredienti
albumi
latte
banana
dolcificante
cacao
si prendono gli albumi e si mettono in una tazza al microonde, dopo che sn cotte si mettono nel frullatore cn il resto degli ingredienti, come vi sembra?? almeno cosi nn c'è bisogno di usare le pro in polvere.....
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