Citazione Originariamente Scritto da tattoos Visualizza Messaggio
Appunto !

Comunque, ho letto il Thread. Detto così, senza specificare esattamente l'esecuzione dell'esercizio, io penso di no (perché oltre al retto, verrebbero coinvolti i muscoli di inserzione della gamba e non gli obliqui). Ma posso sempre sbagliare.
Non sbagli e comunque sviluppare gli obliqui in 15 giorni