Principiante
In Warm-Up
No no no...
dai retta ad un medico: elimina ogni tipo di integratore alimentare dalla tua vita e nutriti regolarmente in modo sano e variato.
Limita proteine, cibi grassi (formaggi, insaccati...), bevande gasate e alcoliche. Soprattutto la sera.
Mantieni un basso tasso di condimenti e per un mese non sovraccaricare lo stomaco: dovrai alzarti da tavola senza il senso di sazietà.
Passato un mese ti consiglio delle analisi del sangue ed una gastroscopia.
Consulta il tuo medico.
Ciao
CG
Principiante
In Warm-Up
cesare g. sei un medico vero?
se si mandami un messaggio privato con il tuo vero nome xvedere se sei registrato nell'albo dei medici!
io vorrei prendere medicina pero ho ancora le idee confuse!)#
.::THE STRONGEST MAN OF ROSSANO::.
Samir Bannout
Quasi Istruttore
Ehm vabbè ma sei un medico? Mah...Originariamente Scritto da Cesare.G
Tu dici di eliminare gli integratori alimentari, il motivo? Mi pare un po' insensata come affermazione se dietro non c'è una spiegazione scientifica.
Principiante
In Warm-Up
Principiante
In Warm-Up
Quoto il tuo messaggio, ma rispondo in generale a tutti.
Le proteine sintetizzate per la vendita come integratori hanno indici di digeribilità molto alti.
Qualsiasi medico, ma anche qualsiasi persona dotata di buonsenso, in seguito a quanto descrive il nostro amico come effetti di indigeribilità, ti direbbe di sospendere l'integrazione, NON DI RIDURLA.
Questo perchè prima di tutto bisogna riportare l'apparato digerente a condizioni di stabilità.
Se in questa fase gli effetti descritti dovessero ripresentarsi, è evidente che qualcosa non va. Può essere lo stomaco, può essere il duodeno, può essere una semplice gastrite, può essere un fastidioso Helicobacter pylori.
Oppure ancora può esserci un'intolleranza o, peggio, un'allergia.
Qui però bisognerebbe analizzare i componenti del suo integratore perchè si torna al discorso di prima: le proteine sintetizzate non sono farmaci e non si hanno controindicazioni nel caso di organismi sani.
Per il resto, come ho già raccontato nel mio messaggio di presentazione, sono un medico e a breve, dietologo.
Non è mio interesse voler dimostrare il mio titolo e nemmeno la mia identità.
Scrivo su questo forum perchè mi piace farlo, se poi qualcuno ha voglia di ascoltare le mie parole bene. In caso contrario rimarrò solo una campana tra tante altre: per la serie "io dico la mia, voi la vostra".
Dove possibile citerò nei miei interventi dei testi medici a cui si possa fare riferimento, se può essere di qualche interesse. Un esempio lo puoi leggere nel mio intervento sui ramificati, dove accenno all'ultima ricerca sulle proteine.
Detto questo vi rimando, in senso generale, al buonsenso: gli effetti che descrive "massimoce" vi sembrano normali?
E' la salute di una persona e su questo non si scherza.
Ciao
CG
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Concordo con la posizione di Cesare. Consigliare di smettere l'assunzione di ciò di cui si sospetta un'eventuale intolleranza e al tempo stesso di rivolgersi ad un medico, mi sembra, al di là di conoscenze scientifiche o titoli universitari, di puro buon senso.
Soprattutto su internet e su un Forum.
Per ciò che riguarda la richiesta di informazioni di natura personale, rammento a tutti gli utenti che esiste un regolamento e leggi circa la privacy. Perciò evitate di fare richieste che possano violarle.
Grazie.
Banned
è bello leggere (per uno come me affamato di notizie e commenti di gente esperta nel settore) post scritti da gente che ne capisce:
spero che cesare scriva + spesso qui, i suoi post (assieme a quelli dei moderatori e degli utenti + esperti) danno "spessore" a questo forum che aiuta la gente come me che vuole imparare!
complimenti a tutti!
Principiante
Grazie ragazzi, di certo non mi sarei aspettato tutta questa premura...
Cmq dal medico ci sono già stato l'anno scorso per gli stessi problemi e ho anche fatto una gastroscopia.
L'esito era che avevo una esofgite di grado A.
Cmq l'ho curata in modo appropriato con medicinali e una dieta.
Tuttavia ogni tanto ho qualche risentimento, sopratutto perchè come specificato sopra ho una leggera intolleranza al latte, ho qualche problemino ogni tanto, per cui devo stare attento a come, quando e cosa mangio.
Poi ho iniziato a prendere le proteine proprio perchè non posso integrare le proteine da tanto cibo altrimenti sarei costretto a riempirmi molto lo stomaco e per le patologie sopra descritte è da evitare.
Mi ritrovo dunque al bivio, se integrare o no e quando dico no intendo mangiare normalmente, con il conseguente indebolimento sia fisico che mentale.
L-Glutammina che vi ho chiesto sopra è un buon sostitutivo delle proteine? ho visto che non pesa sul sistema empatico quindi dovrebbero andare bene...
Grazie a tutti ancora
Mr Italia
In Warm-Up
Io penso che dovresti fare 2 cose
Prendere le whey della ON (optimum nutrition)
Non solo contengono vari enzimi digestivi che ti possono aiutare
ma dovresti anche mischiarle con acqua non con latte !!
Prendile al cioccolato,non vaniglia,altrimenti con acqua diventa orribile
il gusto
Inoltre dovresti anche fare una pausa ogni tanto, tipo 2 settimane ogni 4
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri