Ma forse, correggetemi se sbaglio, ma un atleta come un bber deve avere un po' di surplus o no? Alla fine di certo non sovraccaricheremo i reni con 20 grammi di pro in piu' al giorno o se assumiamo 2 o 3 gr di bcaa in piu'.
Samir Bannout
Quasi Istruttore
Ma forse, correggetemi se sbaglio, ma un atleta come un bber deve avere un po' di surplus o no? Alla fine di certo non sovraccaricheremo i reni con 20 grammi di pro in piu' al giorno o se assumiamo 2 o 3 gr di bcaa in piu'.
Master Olympia
Ciclo di Massa
nn è questione di reni ma di portafoglio!
Samir Bannout
Quasi Istruttore
Si, quello senza ombra di dubbio! Comunque sia conosco 1 ragazzo e 1 ragazza che si stanno preparando per la maratona di New York e loro li prendono mezz'ora prima a scopo energetico e dicono che funziona, ma non so fino a che punto.
Master Olympia
Ciclo di Massa
I bcaa sono in effetti piu indicati per gli atleti di resistenza che per quelli di forza o potenza, secondo albanesi.it.
Samir Bannout
Quasi Istruttore
Una cosa pero' non mi è chiara esiste un fabbisogno giornaliero di bcaa?
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