Gambe a riposo

[Karn]

Grazie per i chiarimenti

[Karn]

Dopo suggerimento di Armando..
stamattina visita dall'ortopedico: dopo avergli detto della "presunta"
infiammazione al tendine rotuleo il dott. mi ha pressato con le dita vari punti
sotto il ginocchio escludendo l'infiammazione in corso (scusate la terminologia)
gli ho domandato se il "danno" era di diverso tipo (trauma-rotula-legamenti-menisco)
lui lo ha escluso dopo che gli ho detto di lavorare senza problemi in magazzino e di fare le scale tranquillamente,
Alla fine mi ha suggerito di ricominciare la settimana prossima ad allenare le
gambe con esercizi isometrici senza peso e che molto probabilmente
l'infiammazione è già passata via.
Grazie.

[megamass-80]

Magnifico! Sono contento per te