Mr Olympia
Ciclo di Forza
grazie corvette
quindi se ho capito bene na volta ogni tanto faccio delle singole a salire finhe nn raiungo il massimale del giorno?
per unghe
i ringrazio
pero ora sono curioso di vedere come va giovedi nello slancio ,perche mi sa che l
errore era propio nella posizione di partenza ,ke credo di aver migliorato )
ieri ho spinto molto di gambe e d ero anche piu verticale nello strappo ,ed infatti i pesi schizzavano via una volta superato il ginocchio .... vedremo vedremo...
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Esatto mattia.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Mr Olympia
Ciclo di Forza
grazie
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