Citazione Originariamente Scritto da .:überfranz:. Visualizza Messaggio
no per adesso non mi sono mai fermato... ho solo aumentato piu' lentamente... penso che sia giuasto cosi'... solo che il mio sogno e' un numero a tre cifre di panca, che e' l'unico esercizio dove mi sento un po' fortino... ma non devo volere troppo da me stesso. i carichi piu' alti verranno sono cmq un neofita. cerco di postare un parallelo giugno 2006 giugno 2007 piu' tardi.
ok se non ti sei mai fermato è ottimo! è normale dopo aumentare più lentamente, puo' capitare però che allenandoti ti "sblocchi" in altri esercizi con transfer sulla panca e in questo caso potrai avere un boost appunto alla panca,...sicuro presto avrai due zeri alla panca, sicurissimo non dubitarlo.....
non devi volere troppo ma puoi esigere qualcosa da te stesso....del resto dicono: un uomo con piccoli obiettivi rimarrà un uomo piccolo! eheh...chiaro bisogna andare a tappe ma sempre cercare di far meglio
auguri!


grazie corvette!! cerco di fare del mio meglio