La chetogenica è una bomba!

[fabriz82]

Non è uno studio medico. Se ne posti uno ne possiamo discutere, altrimenti è un'opinione come la posso scrivere io.

Mi permetto di fare riflettere sul fatto che la chetogenica è utilizzata come metodo di cura per patologie infantili come l'epilessia.

(Fra l'altro ho notato qualche inesattezza su link postato).

Prego, specificare inesattezze

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1. solo in casi di diabete acclamato l'acidosi metabolica è pericolosa.
In un indivisuo sano, l'innalzamento dell'acidosi viene rilasciata insulina che porta l'acidosi a livelli normali.

2. Non capisco la conseguenza del fatto che "I problemi sono aggravati se il soggetto svolge un'attività sportiva di resistenza che necessita di molti carboidrati." così come cita l'articolo. l'attività sportiva di resistenza, se protratta per parecchio tempo (visto che è di resistenza), utilizza gli FFA (free fatty acid) come energogeno, non più il glucosio.

3. Non porta esempi su cosa dovrebbe essere pericolosa la Keto. Ovviamente parlo di Keto, la metabolica è una cosa un po' diversa.

[user_del87452]

Beh, l'acidosi non è proprio salutare se protratta per lungo tempo. L'ideale sarebbe fare dei periodi di dieta con carboidrati a livelli "normali".
L'acidosi, con il tempo, porta a perdita di calcio delle ossa, perdita dello smalto dentale, problematiche di metabolismo, perdita di tono della pelle e dei capelli.