Citazione Originariamente Scritto da Ettoreff Visualizza Messaggio
cvd come volevasi dimostrare esatto !!

oppure qed quod erat dimostrandum (in latino)

della serie era ovvio che io non l'avessi mai fatto visto che tutti dicono che sia invece un esercizio fondamentale.. era ironico il cvd

grazie per i consigli poi cercherò nei sii di pesisti, cmq bene o male l'importante sembra mantenere le braccia e la schiena tesi durante l'esercizio.
Si... poi un altro consiglio... correggetemi se sbaglio, è quello di mantenere l'aria nei polmoni quando si scende per poi buttarla fuori per la risalita.
So che è fondamentale per la schiena, in quanto la si protegge da eventuali danni..
Mi confermate??!?!?