Diario di Zacros un poppante powerlifter

[heerokeem]

ehi zacros,...posso immaginare come ti senti soprattutto in vista di una gara...
anche a me girano di brutto le balle se qualcosa non va come vorrei, e spesso sto pure giù di morale per un po'....
poi l'allenamento successivo.....bè scopro di esser magari molto migliorato in un altra cosa cui non me l'aspettavo,.....poi penso a quanto son stato male e m'accorgo che non ne è valsa la pena,....perchè non siamo robot fratello!

I 200 kg allo stacco li hai tutti sicuramente, ora riposa e rifletti perchè non è andato bene l'allenamento, cerca la causa e vedi di far qualcosa per migliorare la situazione.....gli scaz.zi nella vita non mancano mai ma bisogna far di tutto....di tutto (a me piacerebbe veramente farcela) per far si che non ci scassino durante gli allenamenti.

Forza dai, vedrai che ti sorprenderai di te stesso a Modena!

[zacros]

Grazie Heero sei un amico!!!Sò che a Modena farò di + e che ieri non era proprio giornata.Vabbè......

[heerokeem]

E' ovvio che scaz.za ma è andata dai, ti sei sempre comunque allenato mentre tanta gente arriva a casa e solo perchè è stanca si sdraia sul divano e si lamenta che non cresce o non diventa forte, e questo sembra poco ma la costanza premierà....quindi....
Ora guarda la gara con aria di sfida ma sii positivo...se continui a pensare a ieri sarai "imprigionato", "legato" a quella giornata da dimenticare...mentre secondo me proprio prima di una gara bisognerebbe far piazza pulita e svuotar la mente...andar li e nascer li praticamente,....so che son parole ma la buona volontà ce l'hai di sicuro quindi...

FORZA!

[zacros]

Vedrai che domani distruggo tutto

[zacros]

Allenamento 6/06/2007



Ultimo allenamento in vista della gara di modena.

Stacco DE:

1x8 60kg
1x6 80kg
1x3 90kg
3x1 110kg

Crampling:

2x15

[Teo86]

in bocca al lupo per la gara!

[heerokeem]

tanti tanti tanti auguri anche da parte mia.

abbi fiducia di te, almeno, io ne ho!!!