******* che dormita stanotte,....volevo alzarmi verso le nove per sfamare il corpo dopo una lunga dormita...mi giro ed erano le 11.15 aahah....vabbè pazienza,...pranzo con polenta e pollo...spettacolare la mia alimentazione...onestamente mi sento meglio quest'anno ad esser più "libero" che l'anno scorso che pesavo ogni cosa....
non son il tipo "esibizionista", certo preferirei veder addominali che panzer, ma per ora mi va benone seguire questa strada,...quando me la sentirò potrò asciugarmi un pochettino, credo che in un paio di mesetti tiro via un po' di panza...non ambisco ad esser squartato,..non ho quei canoni, preferisco un fisico un po' massiccio e forte