******* dir che son stanco è poco...che giornataccia...
quei fottuti della meteo dicevan che ieri era l'ultima giornata di sole....bè io ero contento...l'afa non mi piace,....e invece oggi è peggio di ieri....maledetti,....
tra un oretta inizia l'allenamento,...stacchi, military press,....figata,...anche se avrei voluto arrivarci meno stanco.
sarà dura, ma ce la farò.