la panca potrei anche abbandonarla per un po optando per l'inclinata ma non vorrei peggiorare la situazione
la panca potrei anche abbandonarla per un po optando per l'inclinata ma non vorrei peggiorare la situazione
Devi verificare che tipo di danno potresti avere a carico della cuffia.
In effetti è strano che non hai problemi su altri tipi di movimento che coinvolge il muscoli della cuffia.
Il medico era un ortopedico ?
no era il mio medico di fiducia che comunque mi ha visitato facendomi fare piu movimenti con il braccio e nel dubbio mi ha consigliato un eco e consigliandomi riposo ma per lui la palestra è deleterea per le articolazioni quindi penso che non mi dira' mai di fare tranquillamente altri esercizi tranne la panca piana
digli che: La vita...è deleteria per le articolazioni
A parte gli scherzi, tanti auguri![]()
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