Il doping fa male?

[Fenix]

Be' sicuramente non si possono ottenere gli stessi risultati che si hanno col doping.

si infatti errore mio

Ho letto il post di tattoos sul 3d ke ha pubblicato e quindi l'alta intensita' fa' in modo che il nostro corpo produca piu' testo possibile. Quindi se prima dell'allenamento mi faccio 2 serie massimali in panca piana aumento il livello di testosterone generale che mi portera' ad avere risultati "migliori" oppure ho detto una ca.ata?

oddio...non è proprio cosi...la risposta endogena non è così immediata (neppure quella esogena sia chiaro)...ci vuole del tempo dopo lo stimolo...diciamo che dopo un'intensa sessione per le gambe è possibile che il giorno dopo (se hai dormito e mangiato bene) stai un po piu su del solito(doms apparte)...la produzione comincia subito dopo lo stimolo ma gli effetti arrivano un po dopo...il corpo deve "accusare il colpo" reagendo allo stress con un leggero surplus di produzione di testosterone e GH...
tutto molto pane e salsiccia ma è per capirci

[Titan]

si infatti errore mio

oddio...non è proprio cosi...la risposta endogena non è così immediata (neppure quella esogena sia chiaro)...ci vuole del tempo dopo lo stimolo...diciamo che dopo un'intensa sessione per le gambe è possibile che il giorno dopo (se hai dormito e mangiato bene) stai un po piu su del solito(doms apparte)...la produzione comincia subito dopo lo stimolo ma gli effetti arrivano un po dopo...il corpo deve "accusare il colpo" reagendo allo stress con un leggero surplus di produzione di testosterone e GH...
tutto molto pane e salsiccia ma è per capirci

Sei stato chiarissimo