Quoto!Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
Scusate il parziale OT!
@Somo:quale esercizio consideri efficace non potendo eseguire le dips alle parallele per un problemino al tricipite?
Avevo lo stesso problema anche con la french press ma l'ho risolto facendo qualche serie di spinte ai cavi prima della f. press.
Chiudo OT
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