ma mi spieghi pls, come è pensabile mettere 10 kg di panca per 10 reps in appena 2 settimane?Originariamente Scritto da LU FERRIGNO
la mia prossima tappa 150kg X 10
da raggiugnere in 2 settimane
Arnold Schwarzenegger
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ma mi spieghi pls, come è pensabile mettere 10 kg di panca per 10 reps in appena 2 settimane?la mia prossima tappa 150kg X 10
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