la mia skiena

[jonh cena]

Noto tra le righe un pò di risentimento...

Sappi che non era mia intenzione offenderti,anche perchè è un piacere scrivere e soprattutto rispondere (a maggior ragione se la risp. è indirizzata a qualcuno che è in difficoltà per un motivo qualsiasi).Semplicemente volevo farti notare che non è molto corretto andare OT nei post altrui.
Per cui prendilo come un consiglio di un "compagno di viaggio" e accetta le mie scuse...

Per John Cena:

Ma quella macchia sul back per caso è violacea quando appare?Anche a me accade,soprattutto con squat e hack squat...

e il bilanciere ke mi ha creato quel livido,facendo il good morning

[jonh cena]

1. Il QUOTE !!!!
2. l'OT !!!!

scusa...

[llcoolj]

il back direi ke c'è tutto,ma forse a causa della bf 1 pò alta nn si vedono dettagli...forse renderesti meglio cn 1 back double biceps...

[jonh cena]

il back direi ke c'è tutto,ma forse a causa della bf 1 pò alta nn si vedono dettagli...forse renderesti meglio cn 1 back double biceps...

va meglio cosi?

[jonh cena]

va meglio cosi?

ho trovato questa ke e di un messetto fa!

[llcoolj]

va meglio cosi?

direi proprio di si!ora si vedono i dettagli...

[Dani4%]

Non so chi ha detto fianchi stretti?Bah forse ha visto male.HA me sembrano immensi e COPERTI..si la schiena non è piccola ma veramente carente di dettagli..Il classico muratore con secchia di cemento e mattone che lavora a dorso nudo con la PANCIA..Insomma tu puoi fare quello che vuoi, rimanere bonzo, ma almeno fallo sto sacrificio di togliere sto 10 chili..LA base c'è, il fatto che manca il resto.... Durezza qualità definizione e se vogliamo cercare il pelo nell'uovo pulizia pelle....intanto siamo gia al 19 maggio e tra un pò è estate..è TUA, SOLO TUA, LA SCELTA..avERE UN CORPO piacevole e definito o normale...

[llcoolj]

..Il classico muratore con secchia di cemento e mattone che lavora a dorso nudo con la PANCIA ...

la smettiamo cn sta crociata contro i muratori!?io tra le altre cose sn anke muratore,e nn mi sembra di corrispondere alla tua descrizione...

[jonh cena]

Non so chi ha detto fianchi stretti?Bah forse ha visto male.HA me sembrano immensi e COPERTI..si la schiena non è piccola ma veramente carente di dettagli..Il classico muratore con secchia di cemento e mattone che lavora a dorso nudo con la PANCIA..Insomma tu puoi fare quello che vuoi, rimanere bonzo, ma almeno fallo sto sacrificio di togliere sto 10 chili..LA base c'è, il fatto che manca il resto.... Durezza qualità definizione e se vogliamo cercare il pelo nell'uovo pulizia pelle....intanto siamo gia al 19 maggio e tra un pò è estate..è TUA, SOLO TUA, LA SCELTA..avERE UN CORPO piacevole e definito o normale...

quella foto e di un mese fa(lo ho scritto),e da allora sono in definizione e la vita e molto + stretta
pulizia pelle,nn e colpa mia se la mia pelle fa skifo,migliora con l'abbronzatura e il mare