Mie carichi, sono equilibrati??

[Gangster]

L'ultimo intervento nn ha senso... non ho detto che sto stallando e poi capirai... ho 18 anni e mi alleno si e no da 5 mesi di fila.... io volevo sapere quali gruppi muscolari sono indietro rispetto a una media armonica generale che si dovrebbe avere....... certe persone non sono portare alla lettura....

[Corvette]

L'ultimo intervento nn ha senso... non ho detto che sto stallando e poi capirai... ho 18 anni e mi alleno si e no da 5 mesi di fila.... io volevo sapere quali gruppi muscolari sono indietro rispetto a una media armonica generale che si dovrebbe avere....... certe persone non sono portare alla lettura....

E tu starai poco su questo forum se parti già con queste polemiche.
La tua domanda non ha senso e visto che sei principiante, sono normali questi carichi. Mi sono confuso con un altro utente...