Battito cardiaco... dovrei preoccuparmi?!

[Tempesta]

In qualsiasi momento della giornata da rilassato ho un battito cardiaco di 46-48 bpm... mantengo uno stile di vita movimentato ma non stressante. Ultimamente pochi allenamenti e in ipocalorica low carbs. Dimenticavo il caffè, in media 3 tazzine (amaro) al giorno...

[GOLD'S GYM]

Beato te.A me sta sempre accellerato tipo sugli 80 bpm.

[Tempesta]

Beato te.A me sta sempre accellerato tipo sugli 80 bpm.

cmq ho pensato che sia una questione di carenza di potassio (non a caso ho mangiato una banana per spuntino...) o è il metabolismo che si sta abbassando... il fatto è che 2 mesi fa quando pesavo 12 kg (bf 16-17%) di più avevo un battito sui 60-64 bpm

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Ho spostato in Sezione più idonea.

Io fossi in te, Tempesta mi preoccuperei del contrario. Com'è la pressione ?

[Tempesta]

Tempesta mi preoccuperei del contrario. Com'è la pressione ?

Pressione nella norma! minima 62, massima 120... un battito lento è buono, ma ci sono dei limiti per restare nella norma? Forse dovrei comprarmi un cardiofrequenzimetro cosi posso misurare il battito del cuore durante l'allenamento intenso e nell'attività aerobica.

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Beh, il cardiofrequenzimetro è un utile attrezzo.

[ILGROSSO]

In qualsiasi momento della giornata da rilassato ho un battito cardiaco di 46-48 bpm... mantengo uno stile di vita movimentato ma non stressante. Ultimamente pochi allenamenti e in ipocalorica low carbs. Dimenticavo il caffè, in media 3 tazzine (amaro) al giorno...

Hai mai pensato di correre una Maratona?

con un battito cosi...fai invidia a Mennea...

[Tempesta]

oggi sono 58 bpm... pressione nella norma... (3 tazzine di caffè).

[Armando Vinci]

Scusami quale sarebbe il problema?

Valuta il cardiaco da disteso e in piedi.

Se hai dubbi o altro visita un medico.

PS: il fatto che tu prenda più caffè al giorno non è indice che il cardiaco debba per forza "alzarsi".

[Tempesta]

Scusami quale sarebbe il problema?

Valuta il cardiaco da disteso e in piedi.

Se hai dubbi o altro visita un medico.

PS: il fatto che tu prenda più caffè al giorno non è indice che il cardiaco debba per forza "alzarsi".

bhe non è che sia un problema, era solo per capire se avere un battito cosi lenti fosse rischioso, volevo un parere, per quanto riguarda il caffè era soltanto per puntualizzare che lo prendo come stimolante.

[°°sOmOja°°]

ai tempi della pallavolo avevo 50bpm da disteso, alle visite per attività agonistica (quindi un pò di stress c'era).
sicuramente l'attività con i pesi e la riduzione (eliminata quasi del tutto tranne in rari periodi) dell'aerobica hanno aumentato la mia frequenza a riposo ma nn me ne preoccupo minimamente anche perchè la mia pressione è 80\120 (quindi assolutamente normale) e cmq generalmente chi si allena con i pesi tende leggermente all'ipertensione.

fossi in te nn mi preoccuperei onestamente, se la pressione è nella norma e non presenti alcun problema di salute (svenimenti, giramento di testa etc..) non vedo perchè allarmarsi (poi 48bpm sono pochi ma nn pochissimi..)

[Armando Vinci]

stai tranquilla.

Come ogni essere umano giovane un controllo ogni 6 mesi, facendo delle analisi del sangue e 1 visita medico sportiva annuale, basta come mezzo preventivo.

Poi se trovi qualche centro di valutazione funzionale sportiva ben venga, avrai maggiori informazioni sul tuo stato di saluta generale.

[Tempesta]

stai tranquilla.

Come ogni essere umano giovane un controllo ogni 6 mesi, facendo delle analisi del sangue e 1 visita medico sportiva annuale, basta come mezzo preventivo.

Poi se trovi qualche centro di valutazione funzionale sportiva ben venga, avrai maggiori informazioni sul tuo stato di saluta generale.

Sono Un LUI

[Armando Vinci]

Allora scegli un altro X Men...tipo Thor...o Mr.Fantastic...LOL

[tattoos]

Ma Thor o Mr. Fantastic non sono X men. Al limite opterei per Wolverine o Bestia o il mitico teleporta Nightcrawler...