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Discussione: Sono nuovo e disperato...

Visualizzazione Ibrida

  1. 17-05-2007, 07:44 PM #1
    darkdancer
    darkdancer non è collegato Mr Italia In Warm-Up
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    ahahahah potevi evitare la prima posa
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  2. 17-05-2007, 08:20 PM #2
    main_event
    main_event non è collegato Mr Italia In Warm-Up
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    Jun 2006
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    magari sperava di trovarsi un bel pvt con una foto di ritorno....che tristezza[.-%-] [.-%-]
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  3. 17-05-2007, 09:03 PM #3
    Mr. COBRA
    Mr. COBRA non è collegato Principiante
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    nn so quale sia il tuo piano di allenamento e di mangiamento ma ti cosiglio di utilizzare un sistema a circuito con i pesi e affiancare circa 30 minuti di cardio ogni giorno e mancia chiu' picca
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