Posta please! Con le fullbody mi trovo bene, gli darò un occhio![]()
Posta please! Con le fullbody mi trovo bene, gli darò un occhio![]()
questo è il link:
http://www.t-nation.com/findArticle....4-073-training
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a occhio direi ottimo come approccio...sicuramente da provare.
Il tipo la sa lunga:i suoi articoli su t-nation sono sempre mooolto interessanti...
ok, anche a me sembrava convincente!
allora da lunedì provo il ciclo di 8 settimane e vi faccio sapere..
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