E che lavori isometrici fai per preservare le ginocchia ?
Spero non leg extension...
Comunque ribadisco il concetto: devi mangiare probabilmente di più della tua spesa calorica.
Brandon Curry
Quasi Istruttore
E che lavori isometrici fai per preservare le ginocchia ?
Spero non leg extension...
Comunque ribadisco il concetto: devi mangiare probabilmente di più della tua spesa calorica.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Ci spieghi quali prove di forza ti sei cimentato e i tuoi carichi? Direi squat, stacchi e push press.
PS: mangia tantissimo
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Mr Italia
In Stretching
e Sano!Originariamente Scritto da Corvette
Permessi di Scrittura
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