Citazione Originariamente Scritto da tattoos Visualizza Messaggio
A proposito: io diffiderei di un Personal trainer on line che non conosci.
concordo...cioè consigli utili, soprattutto in questi forum ne troverai sicuramente, ma se vuoi fare una cosa fatta bene e vuoi "assumenre" un personal trainer allora non farlo a distanza (come fa a seguirti?!?!)

ma che lavoro fai....atletica???