uff.. mi ero fatto una foto da mettere come avatar.. ma poi mi son reso conto che non si puo' personalizzare... beh allora l' appioppo qui!
Banned
una mia foto
uff.. mi ero fatto una foto da mettere come avatar.. ma poi mi son reso conto che non si puo' personalizzare... beh allora l' appioppo qui!
Mr Universo
Inizio Preparazione
bf 1 pò alta ma si vede ke sotto sotto qualcosa c'è...ke fai adesso?massa o definizione?
Banned
eh si, la mia super panza c'è.. ora con l'arrivo del caldo sto cercando di definirmi (conoscendomi, in estate la temperatura alta aiuta alla grande il mio metabolismo da bradipo).. c'è da dire che son di ritorno da 2 settimane di non allenamento x motivi di lavoro, familiari e altro..
Phil Heath
Quasi Istruttore
vabbe', anche se c'e' un po di panzetta il fisico c'e' tutto... complimenti.
le gambe??
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Mr Universo
Inizio Preparazione
la temperatura alta al massimo ti aiuta a perdere liquidi,x perdere grasso corporeo ci vuole ben altro...Originariamente Scritto da osvaldo.gr
eh si, la mia super panza c'è.. ora con l'arrivo del caldo sto cercando di definirmi (conoscendomi, in estate la temperatura alta aiuta alla grande il mio metabolismo da bradipo).. c'è da dire che son di ritorno da 2 settimane di non allenamento x motivi di lavoro, familiari e altro..
Banned
mah guarda, la foto l'ho fatta x gioco, credevo di poterla mettere come avatar! ok faro' foto anche alle gambe!
col caldo perdo anche grasso sia perchè il mio lavoro è molto dinamico e perchè, abitando in una città marittima, vado spesso a fare lunghe nuotate!
Banned
stasera m'è venuto il pallino di farmi qualche foto.. solo che il mio cell non ha una grande qualità.. sto cercando di curare ancora di + l'alimentazione.
..consigli?!
Mr Italia
In Warm-Up
...secondo me...
Ciao!!!
Secondo me sei messo bene, non vedo tutta quella panza che dici di avere.
Soprattuto hai un bel design.
llcooljbf 1 pò alta ma si vede ke sotto sotto qualcosa c'è...ke fai adesso?massa o definizione?
Bf alta???
Ma scherziamo?!?
Bhè se deve fare gare allora può essere alta, ma per un fisico da praticante di palestra non a fini agonistici direi che va più che bene.
Continua così!!!
Ciao!!!
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ma si può dire riferito ad un essere umano?
un bello shape?
Mr Italia
In Warm-Up
...trattasi...
...trattasi chiaramente di slang...!!!ma si può dire riferito ad un essere umano?
un bello shape?
Bhè C!!!
Mr Italia
In Warm-Up
Non so Somo...ma si può dire riferito ad un essere umano?
Tra un pò anziché chiedere "a quanto stai di bf" chiederemo "qual è il tuo coefficiente Cx?"
@Osvaldo:da quel poco che si vede stai bene.Dovresti scendere ancora un pò però....
Ultima modifica di biggym; 11-07-2007 alle 01:46 PM
Banned
devo migliorare l'aerodinamica, per il resto domani devo fare il tagliando e in settimana mi scade il collaudo!!
scherzi a parte spero che i consigli e le nozioni imparate su questo forum stiano dando qualche frutto!
Banned
eh si, lo so, la massa magra è stata il mio incubo quest'anno.. quando ho iniziato ad allenarmi (l'anno scorso) ero una pallina di grasso, 2anni e mezzo di stop totale da ogni sport mi avevano rovinato.Non so Somo...
Tra un pò anziché chiedere "a quanto stai di bf" chiederemo "qual è il tuo coefficiente Cx?"
@Osvaldo:da quel poco che si vede stai bene.Dovresti scendere ancora un pò però....
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Sei bello massiccio.
Attenzione alle gambe per armonia...
Banned
non appena possibile (e se possibile con una macchina fotografica migliore) postero' delle foto delle gambe.
gli aiuti maggiori li ho avuti proprio dai consigli di tattoos il quale, in una discussione su termogenici, integratori etc etc mi consiglio' di smetterla a perdere la testa in alchimie strane e a darmi da fare con una low carb.. grazie ancora per i tuoi consigli, pian piano cerchero' di arrivare a livelli migliori
Permessi di Scrittura
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