Citazione Originariamente Scritto da jumper Visualizza Messaggio
lo squat lo faccio al multipower.
Se puoi fallo libero!!!


La sproporzionalità con lo stacco è dovuta sicuramente a muscoli lombari molto poco allenati rispetto alle gambe
Bravo... quindi vedi di iniziare ad allenarli alla grande perchè servono A TUTTO! Sicuramente anche nel tuo sport!