mi fa troppo ridere quando uno dice:
" ma si, non voglio essere grosso, va bene un fisico alla van-damme"
dico, ma siamo cretini o lo facciamo?
ma NON VEDETE QUANTO ***** E' GROSSO???
mi fa troppo ridere quando uno dice:
" ma si, non voglio essere grosso, va bene un fisico alla van-damme"
dico, ma siamo cretini o lo facciamo?
ma NON VEDETE QUANTO ***** E' GROSSO???
Bhe'... alla Van damme...
Era x far capire un fisico scolpito e non un fisico grosso e non definito.
Lo sappiamo tutti che Van Damme e' grosso ma di sicuro non e' un culturista.
Comunque prima delle vene di fuori preferirei arrivare almeno ad avere i pettorali e bicipiti piu' grossi e definiti.
Magggior vascolarizazione vuol dire maggior pump e apporto di sangue al muscolo, miglior apporto di nutrienti indi una piu veloce crescita muscolare.
Penso che tu non abbia le idee chiare, per niente. E' la prima volta che lo dico ma per me tu stai solo cercando la scorciatoia pe avere un buon fisico.. Inizia ad allenarti piu duramente e aderisci agli esercizi base e vedrai come cresci!
Sfondry...
Ti sbagli... io penso che l'allenamento e la crescita con serie e carichi maggiori siano la strada piu' costruttiva per andare avanti.
Vorrei integrare appunto per dare il 100% dei miei sforzi e costanza ai muscoli senza buttare via nulla.
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