mega sgarro di oggi

[Kuzzo]

Ciao sono nuovo ho aperto una pagina a caso e mi trovo stupefatto da quello che ho letto?
Uno sgarro???
Non riesco a crederci.
Io mi faccio le paranoie per una pizza e un gelato...
Curioso però questo forum...

Certo, se la pizza e il gelato fossero inseriti durante una giornata "normale", faresti bene a farti venire paranoie

Non pensare che in questo forum sia la normalità fare uno sgarro così... Il senso dello sgarro è concedersi, una volta ogni tanto, dopo una settimana o due di sacrifici, una "ricarica", benefica soprattutto per la mente

Una volta ogni tanto, non fa di certo male

[lukenadal]

Ma la pizza in massa è cos' deleteria?
Non può sostituire un paio di volte a settimana un primo e un secondo?
Grazie ciao

[tattoos]

Ciao luke. Ti chiedo la cortesia di evitare i cross posting, visto che hai già postato questo dubbio.

Ti ringrazio anticipatamente,
zio tattoos

[orizon81]

La parte iniziale dello sgarro è tristina!!! Dovevi essere proprio esasperato!!!!

Io come sgarro per la prossima volta ti consiglierei di buttarti in pasticceria e assaggiare tutto, oppure andare in salumeria e sfondarti con tutti i formaggi più assurdi del mondo. Lascia perdere la farina d'avena, fa male!!!! La nutella fa bene, la crema fa bene, la pasta sfoglia fa bene (all'umore ovviamente).

Sono convinto che se uno esagera sul serio (ma veramente sul serio, da sentirsi male) una volta sola praticamente non assimila nulla.

P.S.: come fai a mangiare il tonno a colazione?

[tattoos]

Io penso che se una persona ha necessità di sgarrare, significa che la dieta non è proprio progettata benissimo.

[ciro87]

Io penso che se una persona ha necessità di sgarrare, significa che la dieta non è proprio progettata benissimo.

eb si ma dopo due mesi e mezza alla lettera secondo me ci sta..
una domanda..visto che non ci sono i valori lo speck sgrassato(c'e scritto solo speck) ha gli stessi del prosciutto crudo sgrassato??
come lo vedete per uno spuntino in def?

[orizon81]

Io penso che se una persona ha necessità di sgarrare, significa che la dieta non è proprio progettata benissimo.

Le diete ben fatte contengono delle giornate "franche" in cui concedersi anche un bel po' di stravizi; soprattutto contengono le contromisure per gli stravizi imprevisti.
Comunque imparanoiarsi per uno sgarro dopo due mesi è decisamente esagerato. Dovremmo pensare all'alimentazione tutti con un po' più di serenità senno andiamo a fare concorrenza ad anoressiche e bulimiche!!!

[ciro87]

Le diete ben fatte contengono delle giornate "franche" in cui concedersi anche un bel po' di stravizi; soprattutto contengono le contromisure per gli stravizi imprevisti.
Comunque imparanoiarsi per uno sgarro dopo due mesi è decisamente esagerato. Dovremmo pensare all'alimentazione tutti con un po' più di serenità senno andiamo a fare concorrenza ad anoressiche e bulimiche!!!

quoto al 100%..ma rispetto coloro che soffrono di anoressia e bulimia..

[llcoolj]

Io penso che se una persona ha necessità di sgarrare, significa che la dieta non è proprio progettata benissimo.

nn ti sembra di essere 1 pò estremo?

[tattoos]

Sto semplicemente parlando del fatto che, ormonalmente parlando, se una persona desidera fortemente uno sgarro, significa uno scompenso di qualche macro(micro)nutriente (al di là di qualunque considerazione circa raggiungimento degli obiettivi, etc.).

E' ovvio che occorrerebbe valutare anche la parte più "emozionale", ma mi astengo (mi sento giù, quindi mangio). Limito la mia osservazione al puro argomento "cibo" e sua composizione.

[ciro87]

La parte iniziale dello sgarro è tristina!!! Dovevi essere proprio esasperato!!!!

Io come sgarro per la prossima volta ti consiglierei di buttarti in pasticceria e assaggiare tutto, oppure andare in salumeria e sfondarti con tutti i formaggi più assurdi del mondo. Lascia perdere la farina d'avena, fa male!!!! La nutella fa bene, la crema fa bene, la pasta sfoglia fa bene (all'umore ovviamente).

Sono convinto che se uno esagera sul serio (ma veramente sul serio, da sentirsi male) una volta sola praticamente non assimila nulla.

P.S.: come fai a mangiare il tonno a colazione?

ormai è abitudine, ne vado matto...., metto 20g di olio nella scatoletta e lo butto giù come se niente fosse...