Ti ringrazio molto BRO'. Ovviamente, conoscendoti, le considerazioni che facevo non erano dirette a Te. Non immagini quanto abbia apprezzato questi auguri.
Un grosso enorme abbraccio ed un in bocca al lupo a Te per le faccende che anch'io conosco.
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Ti ringrazio molto BRO'. Ovviamente, conoscendoti, le considerazioni che facevo non erano dirette a Te. Non immagini quanto abbia apprezzato questi auguri.
Un grosso enorme abbraccio ed un in bocca al lupo a Te per le faccende che anch'io conosco.
Mr Universo
Inizio Preparazione
Figurati BRO' se vado a pensare che erano rivolte a me le tue considerazioni .... anche io notavo queste cose prima che succedesse a me e non me ne facevo una ragione .... quello che non ho ancora capito come si riesca a far si che succedano dopo soli due tre anni.
Grazie BRO' ... fra un mesetto toccherà anche a me emozionarmi nel rivedere la mia Luana su un palco e sarà comunque bellissimo
Brandon Curry
Quasi Istruttore
A fare cosa, se posso (possiamo) saperlo ?Originariamente Scritto da IO64
Mr Universo
Inizio Preparazione
sarà il saggio di fine anno dove il suo gruppo porterà il pezzo che ha vinto il concorso di danza di Pinerolo (contemporanea) più alcuni altri pezzi ( classico e contemporaneo) tra i quali una favola dove partecipano tutti i corsi della scuola di danza dai pulcini all'accademia .... diciamo che quest'ultima è sempre la più coinvolgente per gli spettatori
Mr Universo
Inizio Preparazione
Auguroni per ieri Zio Tat!!!
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Grazie 1000 rasta !
Sabato mia figlia non ha passato il turno (14° su 26 gruppi) e quindi nel pomeriggio mi sono allenato.
Stacco
10x2 @120 rest 2
Push press
6x3 @ 70 rest 1
Trazioni
6x6 BW
Panca piana (apertura poco più delle spalle)
4x8 @ 70 rest 1
Rematore
4x8 @ 60 rest 1
Corsa con scatti: 20 minuti.
Ieri sono andato al ristorante. Un evento.
Mi sono pappato una bistecca danese da leccarsi i baffi. In compenso il conto è stato tragico (95 Euro in tre). Ecco perché non ricordavo da quanto tempo non andavo a mangiare fuori...
Mr Italia
In Stretching
Quando ci vuole ci vuole!Ieri sono andato al ristorante. Un evento.
Mi sono pappato una bistecca danese da leccarsi i baffi. In compenso il conto è stato tragico (95 Euro in tre). Ecco perché non ricordavo da quanto tempo non andavo a mangiare fuori...
Permessi di Scrittura
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