Palestra:
Oggi ho dato una pulita in cantina c'è molta polvere e un sacco di gianfrusaglie da buttare, ancora presto per trasferire i ferri li sotto! Molto fresca e ventilata... spero di riuscire a ultimare gli ultimi lavori in tempo utile per poi cominciare il mio primo allenamento miratto sulla forza.

Alimentazione:
Oggi ho comprato...
- Bastoncini di Crusca, non so nemmeno che sapore abbiano ma l'idea di integrare una buona quantità di fibre nell'alimentazione mi entusiasma molto (evidentemente mi accontento di poco)...
- Scatolette di tonno al naturale, non so perchè ma in casa trovo sempre quello con olio di semi...