Animal PUMP

**Devas** · 09-05-2007, 08:29 PM

Originariamente Scritto da turbotaro

ps..lo devo prendere 30 minuti pre wo e una intera bustina??? solo nei giorni di allenamento§????

Ti dicono di prenderlo 30 min pre w/o e nei giorni di riposo la mattina appena sveglio a stomaco vuoto...ma discutendo della cosa siamo arrivati alla conclusione che solo nei giorni di w/o va comunque bene...(e dura il doppio...

**Sfondry** · 09-05-2007, 09:29 PM

sono 9 pillole a pacco quindi facci l'abitudine

**nemo-userdel** · 09-05-2007, 09:51 PM

anche io sento questa sensazione di "su di giri" prendendo 2-3 tazze di caffè abbondanti prima dell'allenamento!

**Sfondry** · 09-05-2007, 11:45 PM

Ke centra?
Io qui non si parla di su di giri ma di pump, due cose molto differenti.
Io nonostante prenda 4 tazzine di espresso prima dell'allenamento non sento niente solo un bruciore allo stomaco, fortuna che c'e' la citrosodina! LOL, ok basta spam, buonanotte.

**Devas** · 09-05-2007, 11:48 PM

Originariamente Scritto da osvaldo.gr

anche io sento questa sensazione di "su di giri" prendendo 2-3 tazze di caffè abbondanti prima dell'allenamento!

...si ma con 2 o 3 tazzedi caffè il cuore ti fa la break dance...e non è bello!

orsù, provatelo e vedrete...è un prodottino che ha nei suoi effetti un non so che di ludico, ma ne vale la pena

**Alduzzo** · 10-05-2007, 02:29 PM

ma nn e' ke tutta sta energia e' data dalle varie xantine tipo caffeina e theobromina?

Poi associare creatina arginina ecc.. insieme a quella botta di caffeina nn e' il max secondo me...

Ma i DOMS sono maggiori?

Uguali?

nn si potebbe andare facilmente in sovrallenamento?

**Sfondry** · 10-05-2007, 04:31 PM

Ragai posso dirlo?!
Ma che palle questo sovrallenamento!!!
Tutti qui a non fare niente di piu del necessario senno il muscolo si mangia da solo!!
Voi non avete idea di cio che dovremmo fare per andare in sovrallenamento!!!
Alduzzo, fai 4 ore di pesi al giorno? No? bene, non sei in sovrallenamento!

Scusate lo sfogo, ma veramente!!! Ragazzi andiamo in palestra non all'ospizio!! Sporchiamoci un po le mani!

Io che facevo 5 ore di nuoto al giorno sei giorni a settimane che sarei dovuto diventare!?!? Un anoressico!? Veramente, guardate chi si allena seriamente (non sto parlando di me) e non chi vi dice di stare a casa tutto il tempo e non fare quella serie in piu senno il vostro corpo crolla!

**Alduzzo** · 10-05-2007, 04:45 PM

guarda ke il catabolismo muscolare e' la cosa ke meno mi da fastidio nel sovrallenamento....

Mi spiace contraddirti ma e' molto + facile sovrallenarsi ke sottoallenarsi... Xke' ki vuole raggiungere un obbiettivo, e in questo caso la massa, tende ad allenarsi + intensamente ke puo', trascurando un corretto recupero...

Io mi sono sovrallenato + volte e nn e' bello...

Ognuno ha le proprie capacita' di recupero!

5 ore di nuoto al giorno x 6 giorni alla settimana? mah.....

**nemo-userdel** · 10-05-2007, 11:50 PM

Originariamente Scritto da Devas

...si ma con 2 o 3 tazzedi caffè il cuore ti fa la break dance...e non è bello!

orsù, provatelo e vedrete...è un prodottino che ha nei suoi effetti un non so che di ludico, ma ne vale la pena

..tra un po' va a finire che son meglio le capsuline colorate del caffè..

**JFix** · 11-05-2007, 05:04 PM

Scusate, ma secondo voi l'animal pump va bene anche in definizione?

Grazie

**Sfondry** · 11-05-2007, 05:28 PM

Bhe c'e' della creatina all'interno, ma visto che la assumi pre wo, dovrebbe andare tutta usata per il completamento dell'atp e quinid non dovrebbe intrappolare acqua nel muscolo.
Le dosi poi sono abbastanza moderate quinid io ti direi di si, usalo.

Se qualcuno poi mi vuole smentire che ben venga!