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Discussione: Consiglio sulla dieta

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  1. 06-05-2007, 04:10 PM #1
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    5000 Kcal?
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  2. 06-05-2007, 05:48 PM #2
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    piu' o meno 5000Kcal servono per chi ha un peso corporeo di 90Kg.. pesando 85kg dovrei assumere almeno 4800Kcal.
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  3. 06-05-2007, 07:00 PM #3
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    Mah anche a me sembra un po' eccessivo 4800 Kcal, poi non so, magari vanno bene.
    Io comunque sostituirei il salame o la mortadella con qualcos'altro nello spuntino delle 11.
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  4. 06-05-2007, 07:26 PM #4
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    cosa potrei metterci al loro posto?
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