aumento volume muscolare dopo scarico passivo???

[menphisdaemon]

E' possibile per quanto ne so io.

[kickboxer_87]

c'ho basato su il mio primo esperimento in pratica...


cmq si, dopo l'overtraining (se cmq controllato), si verifica spesso.

[zlatan777]

azz..allora farò anke io una settimana d scariko passivo considerando ke abbiamo sempre seguito lo stesso allenamento...
ma dp quando si riprende l'allenamento c si risgonfia o si resta + pompati???