si li allenoOriginariamente Scritto da Dany_(84)
ma non gli do molta imporatenza per ora mi interessa la panca
Mr Universo
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si li alleno
ma non gli do molta imporatenza per ora mi interessa la panca
Master Olympia
Ciclo di Massa
La seconda l'hai chiusa,però forse ci devi andare più convinto.Il peso è quello che è ma se nell'alzata riesci ad essere un pò più esplosivo dovrebbero salire più facili!
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ok zacros devo essere più esplosivo ne posterò 4 con 100kgLa seconda l'hai chiusa,però forse ci devi andare più convinto.Il peso è quello che è ma se nell'alzata riesci ad essere un pò più esplosivo dovrebbero salire più facili!
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Ma non ne dovevi fare 10x120kg? O qualcosa del genere..
Cmq Lu noi stiamo aspettando sto massimale di panca..
Mr Universo
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La seconda l'hai chiusa,però forse ci devi andare più convinto.Il peso è quello che è ma se nell'alzata riesci ad essere un pò più esplosivo dovrebbero salire più facili!Venghino siori e siore venghino ...... Lu ha rilanciato l'offerta
E' irrecuperabile .......
Mr Universo
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Mi sono giunte notizie che per testare il massimale deve aspettare la prossima eclissi solare quindi mi sa che possiamo continuare a aspettare...Ma non ne dovevi fare 10x120kg? O qualcosa del genere..
Cmq Lu noi stiamo aspettando sto massimale di panca..
Girano voci che anni fa durante una notte di luna piena Lu sia riuscito a fare 220kg di panca piana...peccato che la performance non sia stata potuta filmare a causa della folta nebbia e dell oscurita...
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Secondo me ti sbagli LEGEND...ci dev'essere un concorso su YOUTUBE...chi spedisce 100 video in un mese e mezzo vince...un corso di tecnica base con Gene Rychlak!Solo che non capisco perchè LU partecipi visto che è il re della tecnica...
Mr Italia
In Warm-Up
TUTTO E IMPORTANTE! PARLI COME UN PRINCIPIANTE
Mr Olympia
Ciclo di Forza
forse deve fare la fiera del pollo...tu che ne saiTUTTO E IMPORTANTE! PARLI COME UN PRINCIPIANTE
Mr Universo
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si devo fare la fiera del pollo tu sei il primo che metto al fornoforse deve fare la fiera del pollo...tu che ne sai
Mr Olympia
Ciclo di Forza
se ci riesci...e se ci riesci garantito che trovi MOLTA più CARNE di quella che puoi avere tu...
Mr Universo
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vero allora posta qualche foto dato che sei un gigantese ci riesci...e se ci riesci garantito che trovi MOLTA più CARNE di quella che puoi avere tu...
io sono la metà di te sono 188 cm per 100kg polso 20 cm
avambraccio 36 cm braccia 46 cm
petto 126 cm tu sei il doppio sicurmante
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
smettiamola di flammare, fenix, pure tu, datti un contegno.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
sicuramentevero allora posta qualche foto dato che sei un gigante
io sono la metà di te sono 188 cm per 100kg polso 20 cm
avambraccio 36 cm braccia 46 cm
petto 126 cm tu sei il doppio sicurmante
Permessi di Scrittura
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