In un altro post ho letto che invece non è un miscuglio di fonti proteiche diverse mangiare ad esempio uova + carne, ma lo è mangiare ad esempio pasta al ragù... Servono chiarimenti!
Mr Italia
In Warm-Up
In un altro post ho letto che invece non è un miscuglio di fonti proteiche diverse mangiare ad esempio uova + carne, ma lo è mangiare ad esempio pasta al ragù... Servono chiarimenti!
Mr Italia
In Stretching
pollo e manzo è sempre carne....non sono fonti differenti...
diciamo ke è preferibile evitare di assumere diverse fonti proteiche NOBILI insieme perke la digestione si allungherebbe...non è ke non si assorbono...
senno ke fine farebberero i risotti mari e monti o la paella mista(carne+pesce)??
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