Lu, è innegabile che sei una bestia (in senso buono eh, non capirmi male), ma ogni volta che ti leggo mi sembra di sentire la storia da spogliatoio di che ce l'ha + lungo...
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Lu, è innegabile che sei una bestia (in senso buono eh, non capirmi male), ma ogni volta che ti leggo mi sembra di sentire la storia da spogliatoio di che ce l'ha + lungo...
Sergio Oliva
In Pre Gara
Lu è così, alla fine lo accetto volentieri, mi fa morire ogni volta eheh.
Cmq sinceramente non lo vedrei malaccio in una gara simile, con 40 chili non credo faccia chissà che cheating,....
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Cmq Lu ha ragione: i pesi mi sembrano bassini....e parlo io che sono una pippa di braccia.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Alla fine anch'io ero perplesso dei kg del video. Sapete che dovrò utilizzare pesoni nei curl manubri? Ho notato che nelle atlas stones bisogna avere molta forza di braccia.
Prevedo anch'io esecuzioni animalesche...
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Corvette ma ti alleni da strong man ?Originariamente Scritto da Corvette
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Ieri ho iniziato con le atlas e devo dire che gli ultimi cm bisogna tirarli su di braccia. Per ora simulo le atlas con le pizze. Ieri ho provato 7 pizze da 20 kg, facendo diventare quasi un cilindro l' atlas stone...tirati su...ma falliti proprio in chiusura.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
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"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Nel video sono tutti alti più di 230cm e le pizze nel manubrio sono 20kg....non avevate ancora capito?
Cmq la tecnica non è male e poi se non sbaglio....è una gara a tempo per cui 40reps in 1 minuto o roba così...si sentiva la gente che faceva il countdown...
Permessi di Scrittura
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