anche io ho cominciato perchè paraticamente non mangiavo.......poi mi sono accorto che il cibo in qualche modo una manina ce la dà , e qualche cambiamento l'ho avuto.....
Certo che in questi giorni di pausa che mi sono preso non mi sogno più di fare i miei 4-5 pasti equilibrati......se calo non mi pongo il problema perchè comunque come spesso sottolineato bisogna pure prendersi una pausa da un certo tipo di regime alimentare.
Se ho fame mangio, se non ho fame non mangio..
(sperando che la "memoria muscolare" sia veritiera anche nel mio caso!)


Cèo!