Citazione Originariamente Scritto da marcokrt Visualizza Messaggio
in ogni caso, rispetto alle panche che si vedono di solito in palestra, non è male
E' proprio come dice Marco!

Una buona panca. Controlli il peso, ci fai 6 rip con 106Kg.

Gli accorgimenti di Unge sono quello che ti serve.

Staccalo differentemente perchè, come dice Heero, la volta che carichi di più è un bel casino.

120Kg li vali ma ti ci devi allenare. E quando lo provi se devi staccarlo così devi avere un aiutante.