mi sto allenando al massimo ,voglio arrivare a 100kg di strappo e 120di slancio in un tempo relativamente breve ,nn vorrei impiegarci piu di 8 mesi e un po un missione impossibile ..pero ci evo provare se voglio gareggiare ad un buon livello...Originariamente Scritto da ungeheuer
Invece a te come vanno gli allenamenti?
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