100kg push press meglio di niente!!

**LU FERRIGNO** · 24-04-2007, 12:46 PM

:

ciao bravo kerrokem

**heerokeem** · 24-04-2007, 04:02 PM

chi è kerrokem? ahahah

chi fa il rutto più forte? io, o te?
apro il contest.

/

#

ahahaha

**LU FERRIGNO** · 24-04-2007, 04:11 PM

ho sbagliato heerokeem scusami

posterò al più presto push press 110kg

**heerokeem** · 24-04-2007, 04:19 PM

ecco...vedo che hai fatto tesoro del mio consiglio,...mi fa piacere....

secondo me il mio nome lì è un copia e incolla...ammettilo...ahaha

dai forza...basta sennò siamo OT e non è giusto.

**LU FERRIGNO** · 24-04-2007, 05:12 PM

ritornado in tema

prossima settiman posto video 110kg push press

sempre dedicato a cinghiale

piu il massimale su panca

ps visto, le mie foto recenti?https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=17065

**Su Malloru** · 24-04-2007, 11:31 PM

Originariamente Scritto da LU FERRIGNO

piu il massimale su panca

Si si come no, è da novembre 2006 che dici di postare il tuo famoso massimale, che all'epoca era di 160kg (fermo al petto si intende). Ora a che quota siamo ferrignO?

**LU FERRIGNO** · 24-04-2007, 11:57 PM

aspetta e vedrai

**Teo86** · 25-04-2007, 12:18 AM

se lo fai senza rimbalzo, dico 155 senza fermo, vediamo se ci becco

**Su Malloru** · 25-04-2007, 12:48 PM

Non ci muoviamo, stiamo qui ad aspettare da Novembre.. Ma va cazzaro..

**Fenix** · 25-04-2007, 01:02 PM

Scusate ragazzi se mi permetto ma secondo me la colpa è vostra che gli date corda...ma quelli avete il coraggio di chiamarli ESERCIZI?
Cos'è una gara a chi si spacca prima le lombari?o il circo degli sbruffoni?
Eddai parliamo di qualcosa di più serio di "BUFFONATE SOTTO LE STELLE" ,o, meglio, sotto carichi evidentemente al di sopra delle possibilità di chi pensa di aver fatto "il sollevamento della vita" ma che sopratutto NON ASCOLTA i vostri (a mio modesto parere ottimi) consigli, e pensa solo a produrre video e foto (quantomeno da censura sportiva) manco fosse la WaltDisney...

**heerokeem** · 25-04-2007, 01:25 PM

non hai tutti i torti fenix,...abbiam provato più e più volte a fargli capire...fosse un forum di rutti e scoreggie... alla grande....ma qui c'è in ballo la salute fisica....
anch'io, non ho mai provato, ma son sicuro di fare 80 chili di curl....ma ciola...come però? dai......

vabbè te io non ci tengo più a fargli capire.

**LU FERRIGNO** · 25-04-2007, 08:52 PM

Originariamente Scritto da Fenix

Scusate ragazzi se mi permetto ma secondo me la colpa è vostra che gli date corda...ma quelli avete il coraggio di chiamarli ESERCIZI?
Cos'è una gara a chi si spacca prima le lombari?o il circo degli sbruffoni?
Eddai parliamo di qualcosa di più serio di "BUFFONATE SOTTO LE STELLE" ,o, meglio, sotto carichi evidentemente al di sopra delle possibilità di chi pensa di aver fatto "il sollevamento della vita" ma che sopratutto NON ASCOLTA i vostri (a mio modesto parere ottimi) consigli, e pensa solo a produrre video e foto (quantomeno da censura sportiva) manco fosse la WaltDisney...

tu hai ragione ma a me conto il parere di uno come cinghiale pl

se lui mi fà i complimenti come hai letto nei commenti sotto il video

allora cè qualcosa

finalmente ho trovato uno che si alena come me

sabato ci sARà IL MIO MASSIMALE 160KG COL FERMO

**marcokrt** · 25-04-2007, 08:54 PM

Il bello dei forum credo sia la possibilità di confrontarsi anche con chi la pensa diversamente da noi senza per forza pretendere di convertire gli altri alla propria fede..i consigli dovrebbero essere ben accetti, al limite se non si è interessati ad una discussione basta uscire dal topic, senza diventare offensivi. Io la penso così

**LU FERRIGNO** · 25-04-2007, 08:58 PM

Originariamente Scritto da marcokrt

Il bello dei forum credo sia la possibilità di confrontarsi anche con chi la pensa diversamente da noi senza per forza pretendere di convertire gli altri alla propria fede..i consigli dovrebbero essere ben accetti, al limite se non si è interessati ad una discussione basta uscire dal topic, senza diventare offensivi. Io la penso così

BRAVISSIMO

AGGIUNGO ANCHE PRIMA DI CRITICARE DI FARSI L'ESAME DI COSCIENZA
PORSI UNA DOMANDA
:MA IO Cè LA FAREI ANCHE CON UN ESECUZIONE PESSIMA?

INCOLLO QUELLO CHE HA SCRITTO FOX TERRIER
prova a fare 1 reps di curl con 80kg, se nn sei forte nn ti sale nemmeno con tutto il cheating di questo mondo: è vero che riski i traumi ma fidati che anche col cheating è un pesone. VERO

**Fenix** · 25-04-2007, 09:48 PM

Originariamente Scritto da LU FERRIGNO

tu hai ragione ma a me conto il parere di uno come cinghiale pl

se lui mi fà i complimenti come hai letto nei commenti sotto il video

allora cè qualcosa

finalmente ho trovato uno che si alena come me

sabato ci sARà IL MIO MASSIMALE 160KG COL FERMO

scusa allora scrivetevi via mail che posti a fare su un forum pubblico se alla fine ti interessa solo il suo parere?manda una mail a lui e non ci stressare con queste pagliacciate...