bella *****!! una volta lo misuro pure io,...s'ingrossa molto ma non c'avevo mai pensato a misurarlo teso (questa è una frase bisenso da guerra ahahahah)
Sergio Oliva
In Pre Gara
bella *****!! una volta lo misuro pure io,...s'ingrossa molto ma non c'avevo mai pensato a misurarlo teso (questa è una frase bisenso da guerra ahahahah)
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Il collo taurino con le venozze in evidenza spacca un casino...
Sergio Oliva
In Pre Gara
voglio avere il collo più bello di bbh, mi lancio sta sfida....
(sto ironizzando sia chiaro ehehe)
scherzi a parte è anche importante secondo me avere un collo forte, puo' aiutare a resistere ad eventuali traumi, botte, che possono capitare...
quando farò panca farò apposta a contrarlo più che posso, poi farò un paio di set di esercizi appositi con pesi leggeri,...
non vedo l'ora di testare il massimale al mio collo col peso appeso per la maschera....ahahah
come farsi male
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
Larry Scott
Ciclo di Massa
Be, se ti fai un paio di mesi di sedute massimali di squat e stacco vedi che il collo milgiora!!!
Sergio Oliva
In Pre Gara
si...appena recupero un attimo condizione me li faccio tutti sti esercizi da combattimento....
ho fatto squat l'altro ieri.....porca *******....faccio una fatica assurda a far le scale, a camminare, ad alzarmi dalla sedia...e si che non ho proprio esagerato...porca*****
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
Larry Scott
Ciclo di Massa
E' normalissmo!!! era un po che eri fermo e lo squat tende a non perdonare troppo!Originariamente Scritto da heerokeem
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
minkia heero, ti sei già caricato il quintalozzo in squat?
Permessi di Scrittura
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