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Discussione: 100kg push press meglio di niente!!

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  1. 24-04-2007, 12:25 PM #19
    L'avatar di LU FERRIGNO
    LU FERRIGNO
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    Citazione Originariamente Scritto da heerokeem Visualizza Messaggio
    bravo Lu,...fossi te però tornerei su qualche chilo indietro e m'allenerei tantissimo sull'esecuzione....piazza anche un 70-80 chili e falli meglio che puoi, guarda video di youtube di pesisti o strongman quando li fanno (seri non babbei)

    bravo, forza.
    ben tornato heerokeem ti metto il link del video 100kg curl bilanciere angolato


    https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=16922

    questa la mia schienahttp://www.youtube.com/watch?v=er-J5...elated&search=
    Ultima modifica di LU FERRIGNO; 24-04-2007 alle 12:32 PM
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