Diciamo che Mirko Cro Cop non me lo vorrei mai trovare davanti incazzato....
Tornando in topic ti dico che un periodo in definizione non può che giovarti sei troppo coperto.
Anche per verificare che progressi hai fatto, no ?
Poi ovviamente se ti alleni esclusivamente per la forza e non ti interessa proprio il fisico è un altro conto......però che non ti interessi nemmeno un pò l'estetica non ci credo...